癫痫患者自我护理助康复，癫痫患者应该注意尽量减少发作，有些癫痫患者在发作时有预兆，有些则没有预兆。癫痫发作的预兆包括前驱症状呢先兆症状。前驱症状是指在大发作前的数日或数小时，病人出现的全身不适、易激动、烦躁不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。

　　癫痫病是一种非常顽固的疾病，是神经科学中的5大难治性疾病之一，目前，我国有900多万癫痫患者，同时，我们也发现，癫痫病患者很多都没有得到正确的治疗，因为人们对癫痫的认识不够，癫痫需要在采取治疗手段的同时配合好的护理，这样才能更加有效。先兆症状是指大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其他特殊感觉等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。当出现前驱症状时，这预示着病人在数小时或数日内出现大发作。

　　如果癫痫发作有征兆的就能更有准备的应对了，除了根据癫痫的发作应对，还应做好自我护理保健，癫痫专家为大家提供了几点自我护理措施：保持正确的心态。要对病患有治愈的信心，不给自己带来不必要地精神负担。保持良好的心理状态。良好的心态是征服疾病的克星。不要掉以轻心，也不要过多恐惧。

　　生活中多注意一些细节问题，主要可以按照医生的叮嘱进行护理，治疗癫痫要根据自己的实际情况，可以采取药物治疗，手术治疗等，但是一定不要过于着急，选择适合的方法才能得到更好的效果。

　　春天阳气上升，癫痫治疗专家提醒癫痫患者及家属，癫痫患者春季饮食应尽量避免发物。发物是指原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果癫痫患者春季不注意饮食，吃了一些所谓的“发物”，则可能诱发原有的慢性病，导致癫痫疾病反复发作。

　　“发物”包括鱼虾、牛羊肉、猪肉、香椿、香菜等。春天里人体阳气上升，鱼虾性属虚寒，有慢性疾病的人吃了鱼虾后可能损害体内阳气，导致疾病复发，诱发过敏、哮喘、癫痫、精神疾病等。牛羊肉性温热，属于热性食物，春天里吃牛羊肉正好可以助长人体内的阳气；但如果体内原本存有“伏邪”，本就肝火旺盛，吃多了牛羊肉则可能上火，引发癫痫等疾病。癫痫患者春季要注意饮食健康。

　　香椿则是古书中早有记载的“发物”，曾患荨麻疹、湿疹、中风等疾病的人，食用香椿容易使旧病复发，因此有上述病史的人春天要少吃香椿。此外，香菜也属于甘温类食物，如风寒感冒喝些香菜汤可以帮助康复，但如果吃多了则阳气太盛，导致上火，因此摄入也要适量。

　　温馨提醒：癫痫患者春季要注意饮食健康。发物诱发癫痫等慢性疾病，主要还是看个人健康情况和体质。如果体内没有“伏邪”，身体健康，癫痫患者适量吃上述发物对身体是有益无害的。为有益身体健康，癫痫患者吃羊肉时最好搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。提醒你：癫痫病早治疗，早康复。